San Valentino è davvero la festa dell’amore… o anche un picco di cortisolo? In questo articolo scopriamo il legame tra emozioni e stress, come riconoscere un amore che ti fa stare bene (o male) e in che modo puoi prenderti cura del tuo benessere emotivo anche partendo da piccoli gesti quotidiani. Con i consigli della Farmacia Berni per affrontare lo stress con più consapevolezza.

Le vacanze sono finite e la testa sembra ancora in pausa? Gennaio mette alla prova la nostra mente: cali di concentrazione, stanchezza mentale, confusione. In questo articolo ti spieghiamo perché succede e cosa puoi fare — con i consigli mirati del farmacista.